その食材は 『大豆』 です。 大豆は「健康の王様」であり、ほとんどががんや糖尿病の予防、更年期の症状を抑える 効果があるということです。 なぜ効果がるのでしょうか。 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よろしくお願いいたし…

この時期には換気は大切です。クーラーをつけているため意外と換気しなくなります。 家の中にこもった臭いです。空気中に漂う臭いは換気すればなくなるのですが、家の中のカーテンやソファー などの布製品に臭いが付くといつまでも残ります。そこで無印の【…