熱中症対策に有効な「経口補水液」は家庭に備えておきたいアイテムです。
でもいざ必要になったときに手元にない！ということもありますよね。
実は経口補水液は家庭にある材料で簡単に作ることが出来ます。
この記事はそのレポートです。
ところで、経口補水液って何？
「熱中症には経口補水液」と何となく知っている方も多いのではないでしょう。
経口捕水液は食塩とブドウ糖を水に混ぜたもの。 下痢、嘔吐（おうと）
発熱、発汗に伴う脱水症状の改善のための用いられるものです。
熱中症では水分と一緒にナトリウム等の電解質も失われるため、真水だけでなく
電解質の補給も必要になります。その為、熱中症の予防や治療には塩分と水分が
適切に配合されている経口補水液を取るといいのですね。
ちなみにスポーツドリンクは経口補水液と比べて分が少なく糖分が多いので、
熱中症対策には経口補水液を選ぶといいでしょう。
〇 家にある材料で経口補水液をつくってみよう
経口補水液を作るのには必要なものはこちらです。
〇 水 １L
〇 砂糖 大さじ ４杯
〇 塩 小さじ 2分の１杯
更に詳しく知りたければ下記をご覧ください。
https://www.bosai-nippon.com/article/3055?utm_source=yol&utm_medium=text&utm_campaign=filler&utm_id=yol
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