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私も７３歳になり体のあちこちが痛かったり、特に腰が痛かったり、重かったりするのです。 だからこそ自分の体をもっと知りたくて色々調べてみたら、ニュートン別冊のこの本にたどり着いた。すごくわかりやすく私ら年寄りも理解できるものです。 年寄りだけ…