私も７３歳になり体のあちこちが痛かったり、特に腰が痛かったり、重かったりするのです。
だからこそ自分の体をもっと知りたくて色々調べてみたら、ニュートン別冊のこの本にたどり着いた。すごくわかりやすく私ら年寄りも理解できるものです。
年寄りだけでなく若い人たちも将来老いていくので、是非とも知っておくべきものの一冊だと思います。
下記をチェックしてご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/Newton別冊『人体完全ガイド-改訂第2版』-ニュートン別冊/dp/4315522147/ref=sr_1_26?adgrpid=120077914718&dchild=1&hvadid=506498005182&hvdev=c&hvqmt=b&hvtargid=kwd-1912004993&hydadcr=27299_14361240&jp-ad-ap=0&keywords=ニュートン+雑誌&qid=1625638703&sr=8-26
