だんだん気温が上がり、夏に向けての体つくりに意識が向き始めている人も増えているのでは
いるのではないでしょうか。
今回はバレーダンサーの武田亜希子さんが教えてくれるエクササイズの中から、お腹と下半身の脂肪
を燃焼する動きをまとめてご紹介していただきました。そのご紹介です。
詳しく知りたければ下記をチェックしてご覧になってください。
よろしくお願いいたします。
https://trilltrill.jp/articles/2582426
ご覧下さりありがとうございます。
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