2023-07-01 もち麦のカロリーと糖質葉?ダイエット効果や白米/玄米とのカロリー比較 もち麦のカロリーと糖質は?ダイエット効果や白米/玄米とのカロリー比較 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 (gourmet-note.jp)